重力无量作者:一条废柴
第47章
伏翔点点头道:“是记住了,很简单的啊。”伏翔心头也有些疑惑,虽然这些动作十分别扭怪异,但并不算多复杂,也没有什么违反人体规律的方面,怎么刚刚戈浩会有幸灾乐祸的表情呢?
戈浩嘿嘿一笑,说:“你很快就知道是不是简单了,来你也做一次吧。嗯,先把上衣脱掉。”
伏翔也不迟疑,立马将上身套着的T恤脱掉,露出了他微微有些畸形(两只胳膊异常巨大坚硬)的上身。
戈浩看了这有些畸形的上身,神色、眼神都没有任何变化。或许,他认为所有短人的身体都是这样有些畸形的吧……
每当为伏翔示范动作,指导伏翔的时候,戈浩的神色就会变得十分认真。这时也不例外。
他让伏翔做出第一个动作,先没有让他配合呼吸,只是让他先适应动作。
摆出来之后,听戈浩的纠正过程,伏翔才知道戈浩刚刚幸灾乐祸的到底是什么。
原来这些动作并不只是表面摆出来就可以了,而是还需要那些肌肉用力,那些肌肉放松,那些肌肉要用几分力,放得多松等等等等。繁琐先不说,一不小心还会抽筋!
这不,只是单单为了做好那第一个动作,甚至还没有配合呼吸,伏翔就已经抽筋了四次!
而第一个动作,主要是要求腰腹部肌肉的变化。因此,抽筋的位置,当然也就集中在腰腹部。
腰腹部肌肉的抽筋,那种感觉比起手脚抽筋难受了不知多少倍!每一次抽筋都让他以为自己的腰腹已经断了,让他以为自己马上就要死了。